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脱发如何防治

来源:上海江城皮肤病医院未知       阅读:
  脱发如何防治
  洗头发的时候发现经常掉头发,特别是长发的MM掉发更是很苦恼,满头美丽的秀发会不会全掉光了呢?其实,掉头发是皮肤新陈代谢的一种方式,掉了旧的还会长出新的,如果是这样就不要担心了,不过脱发还有一些病理上的原因,那就要注意了,如何防治呢?以下患者们一起学习。
 
  脱发严重的最好戒烟戒酒,吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长;喝酒会使人的头皮发热和产生湿气,引发脱发,特别注意的是禁止过量喝酒。
 
  脱发的一个原因是营养不良造成的,采用食疗的方法,合理安排饮食,多吃蔬菜瓜果,补充维生素,尽量少吃油炸食品,油炸食品往往使头皮分泌油脂过多,堵塞头皮上的毛囊,也是造成脱发的原因。
 
  日常的工作中自己要会减压放松心情,节假日可以选择旅游度假的方式放松下身心,因为压力大也有可能是造成脱发的原因。
 
  洗头发的时候选用滋润型的洗发水,多给头发补充点营养,尽量少染发和烫发,染发剂中的化学成分也是造成脱发的原因之一。这些只是预防和治疗脱发的几种简单方法,如果脱发严重了,就必须去医院查明原因对症治疗了。
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